1.尽可能坐在车箱、机舱的前部中心，可因受震撼较少而加重病发病症。

　　 2.饮食不宜过饱，束紧腰带，削减腹中脏器的震撼，亦有助于加重病症。

　　 3.将鲜姜片随时放在鼻孔上面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏牢固最好。

　　 4.搭车前1小时摆布，将新颖桔皮瞄准两鼻孔挤压，吸入放射出的带芬芳味的油雾。

　　 5.将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　 6.搭车前喝一杯加醋的温开水。

　　 7.搭车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。